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Techniken zur Entspannung - ohne Berührung

Entspannungstraining

 
| Entspannungsmassage |

Ausgangslage

Die Zeiten werden immer hektischer. Du wirst ständig gefordert. Um dich nicht unterkriegen zu lassen, ist es wichtig deine inneren Kraftquellen zu kennen und zu nutzen.

Technik


Ganz bequem setzt du dich auf den Fauteuil, das Sofa, einen Sessel, legst dich hin auf die Liege oder nimmst Platz auf dem Meditationshocker. Individuell auf dich abgestimmt, wird im Gespräch ein Programm für dich zusammengestellt. In angenehmer Atmosphäre lässt du dich führen durch meine Stimme und mit Musik hinein in den Inneres.

Methoden

Erfahren und lernen bei mir kannst du

  • Autogenes Training
  • Trance = Bilder vorstellen
  • kreative Trance = Bilder ausleben
  • Medititation
  • Kontemplation
  • Sophrologie
  • Suggestion und Affirmation
  • Mental-, Visualisierungs- und Entspannungstechniken
  • Atem sowie Arbeit auf der emotionalen Ebene.
  • Powersleep

Hilfe zur Selbsthilfe

Du lernst Techniken, erhälst "Instrumente" und "Werkzeuge," die du ohne grossen Aufwand in dein alltägliches Leben integrieren kannst."

Integration in den Alltag

Innere Ruhe, Zentriertheit, Gelassenheit, Klarheit, Kraft aus der Mitte, Vitalität, verbessertes Wohlbefinden, mehr Lebensfreude, bessere Gesundheit.

1 Sitzung 1 Stunde = 100 Franken
1 1/2 Stunden = 150 Franken

2 Stunden = 200 Franken

auf Wunsch auch länger

Männer bis 25 und Männer ab 65 Jahren sowie Männer in beruflicher Neuorientierung und IV-Bezüger bezahlen 60 - 80 Franken für 1 Stunde.

mehr Infos oder einen Termin? >>klick

"Das ist wie Aufladen der inneren Batterien."

Sebastian, 46

"Die Zeit bei dir ist nicht nur bloss Quantität, sondern Qualität."

Peter, 55

"There is Always Music

Amongst the Trees

In the Garden

But our Hearts

Must be very Quiet

To Hear It."

The William Lewis House

Washington D.C. USA

 

   
 
 
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update: 24.08.2008 0:07 | »